Co jeść, aby zdrowo i skutecznie schudnąć?

Lato zbliża się wielkimi krokami, a my marzymy o opalaniu się na słonecznej plaży i kąpielach w ciepłym jeziorze. Trzeba jednak wcześniej wbić się w nasz zeszłoroczny strój kąpielowy. Co zrobić, jeśli nadmiar tłuszczyku i zbędnych kilogramów nam na to nie pozwala? Co jeść, aby zdrowo i skutecznie schudnąć?

Continue reading „Co jeść, aby zdrowo i skutecznie schudnąć?”