Kosmetyki nawilżające do pielęgnacji twarzy

Nie od dzisiaj wiadomo, że skóra twarzy potrzebuje nawilżania i to stosowanego regularnie przez cały rok. Dzięki temu dłużej zachowa młodość i sprężystość, a zmęczenie i negatywny wpływ środowiska zewnętrznego nie odcisną na niej swojego śladu. Jednak kremy nawilżające należy kupować z rozwagą, pilnując by były dostosowane do rodzaju cery.

Continue reading „Kosmetyki nawilżające do pielęgnacji twarzy”

Co jeść, aby zdrowo i skutecznie schudnąć?

Lato zbliża się wielkimi krokami, a my marzymy o opalaniu się na słonecznej plaży i kąpielach w ciepłym jeziorze. Trzeba jednak wcześniej wbić się w nasz zeszłoroczny strój kąpielowy. Co zrobić, jeśli nadmiar tłuszczyku i zbędnych kilogramów nam na to nie pozwala? Co jeść, aby zdrowo i skutecznie schudnąć?

Continue reading „Co jeść, aby zdrowo i skutecznie schudnąć?”